SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Oxelösunds Judoklubb
Judo
Gradering

Oxelösunds judoklubb har arbetat fram ett graderingsdokument baserat på Svenska judoförbundets ny graderingsregler. Du kan ladda hem dokumentet som en PDF genom att klicka på Ladda ner graderingsdokumentet.

  • Vitt bälte med gul markering
  • Gult bälte
  • Gult bälte med orange markering 
  • Orange bälte
  • Orange bälte med grön markering
  • Grönt bälte
  • Grönt bälte med blå markering
  • Blått bälte
  • Blått bälte med brun markering

 

Kata

Videofilmer om kata (på youtube)

För att se de olika teknikerna finns beskrivningar och filmer på http://judowiki.xyz/ eller www.gradera.nu.

 

Graderingsportal på Kristehamns judoklubbs hemsida

Ordlista

 

age

lyfta upp

arashi

storm

ashi

ben, fot

ashi guruma

benhjul

ashi waza

ben (fot) teknik

atemi

slag och stöt mot kroppen

awasete ippon

sammanlagt en poäng

ayumi

att gå

barai

svepa

basami

sax

budo

"konsten att kämpa"

chikai

nästan, närapå

chui

anmärkning

dan

grad

de

gå framåt, föra framåt

do

den mentala vägen människan vandrar

dojo

träningslokal för budo

dori

att ta

eri

krage

fusen gachi

seger då motståndare uteblivit, WO

gake

att haka, att kroka

gari

skära

garami

att bibehålla

gatame

att hålla fast

geiko

övning

go

fem

gokyo

fem principer

goshi

höft

guruma

hjul

gyaku

spegelvänt

hadaka

bart, naket

hajime

börja

hane

vinge

hansoku

överträdelse av bestämmelser

hansoku make

matchförlust p.g.a. överträdelse

hantei

domslut

hara

nedre del av buken

harai

svepa

hasami

sax

hidari

vänster

hiji

armbåge

hikiwake

oavgjord tävling

hisigi

bryta

hiza

knä

hon

ursprunglig

ippon

en full poäng

jigotai

försvarsställning

jikan

tid, klocka

jime

låsa, strypa

jitsu

teknik

judo

"den följsamma vägen"

judogi

judodräkt

judoka

judoutövare

juji

kors

kaeshi

motanfall

kaeshi waza

motkastanfall

kake

kast

kami

hög, ovanpå

kamiza

äroplats för lärarna

kansetsu

led, knoge

kata

skuldra, form

kataha

till hälften

katame

att hålla fast

katame waza

fasthållningsteknik

keikoku

varning (7 poäng)

kendo

"svärdets väg"

kesa

krage

kiai

skrik, rop

kinza

lätt övertag (3 poäng)

ko

liten

kodokan

"Plats där man studerar vägen"

komi

tätt intill varandra, sammanpressade

koshi

höft

koshi waza

höftkastteknik

kubi

nacke, hals

kumi

att ta grepp

kuzure

variation

kuzushi

balansbrytning

kyu

klass

mae

framsida

mae ukemi

framåtfall

maitta

"jag ger upp", "jag är besegrad"

maka

förlust

maki

vrida runt

makikomi

teknik att kasta genom att vrida runt och tätt intill följa partnern till mattan

mata

insidan av låret

migi

höger

morote

med båda händerna

mune

bröst

mudansha

budoutövare som hör till kyu

nage

kast

nage waza

kastteknik

ne waza

matteknik, golvteknik

o

stor

obi

bälte

okuri

två, ett par

osae

trycka, tynga ned

osaekomi

fasthållning

otoshi

falla ned

randori

fri övning

rei

att buga

renraka waza

kombinationsteknik

sabaki

vända bort, vrida

sankaku

triangel

sasae

stöd

sensei

lärare

seoi

ta upp på ryggen

shiai

tävling

shido

tillsägelse (3 poäng)

shiho

fyra riktningar

shime

låsa, strypa

shime waza

halslåsteknik

shintai

kroppsförflyttning

shisei

kroppsställning

shizentai

grundställning

sode

ärm

sonomama

"rör er inte" (tävling)

soremade

"det är allt" (tävling)

soto

utsidan

sukui

ösa upp, skyffla

sumi

hörn

sutemi

"uppoffra"

sutemi waza

offerkastteknik

tachi

stående

tachi waza

stående teknik

tai

kropp

tai sabaki

kroppsvändning

tani

dal

tatami

matta

tate

vertikal

te

hand, arm

te waza

handkastteknik

toketa

bruten

tokui

specialitet

tokui waza

specialteknik

tamoe

båge, böjd linje, hjul

tori

den som utför teknik

tsukori

ingång

tsuri

att lyfta

tsurikomi

lyft-drag

uchi

insidan

uchi komi

upprepade rörelser

ude

arm

uke

den som tekniken utförs på

ukemi

fallteknik

uki

flyga, sväva

ura

motsatt, på andra sidan

ushiro

bakåt

utsuri

växla, skifta

wakare

dra, rycka

waza

teknik

wazari

halv poäng (7 poäng)

yama

berg

yoko

sida, tvärs över

yoshi

"fortsätt" (tävling)

yudansha

dangradbärare

yusei gachi

matchvinst genom arbetsseger

 

 
Våra sponsorer